돌아가기
만성기
편마비 환자를 위한 가정 운동 프로그램
·2026년 6월 7일·조회 2062
하루 30분, 매일 할 수 있는 운동 6가지. 의사 승인 후 시작.
- 발목 펌프 50회
- 다리 들기 10회 × 3세트
- 의자 일어서기 10회 × 3세트
- 벽 짚고 걷기 10분
- 손 펴기·주먹 쥐기 20회
- 균형잡기 1분 × 3세트
이 글과 함께 보면 좋은 글
컬럼 · 만성기
휠체어 구입 vs 임대, 어느 게 나은가요
6개월 이상 사용 예상이면 구입, 단기는 임대.
컬럼 · 만성기
직장 복귀는 언제부터 가능한가요
경한 환자는 3개월부터, 평균 6개월~1년.
컬럼 · 만성기
발병 후 3개월 지났는데 너무 늦은 건가요
늦지 않았습니다. 만성기 재활도 효과 있습니다.
컬럼 · 만성기
휠체어·전동침대 임대는 어디에서
장기요양등급이 있으면 복지용구 임대 가능.
컬럼 · 만성기
노인장기요양등급은 언제부터
65세 이상 또는 노인성 질환자. 공단에 신청.
컬럼 · 만성기
장애등급(뇌병변) 등록은 언제 어떻게
발병 후 6개월 이후 신청 가능. 동주민센터.
댓글 0